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Mit allen Sinnen entspannen

Textiles Gestalten ist so wirkungsvoll
wie Meditation oder Yoga
für die Entspannung des Körpers,
da die gleichmäßigen Bewegungen
beim Stricken, Sticken und Häkeln
den Ausstoß des Stresshormons blockieren!
                         (Forscher von der Harvard Medical School)

Im Rhytmus der Nadeln steckt Musik für die Seele.

Ich stricke, also bin ich.

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Mit Stricken gesund und glücklich werden
Ein Buch von Betsan Corkhill

Der Weg zu mehr Glück, Wellness und Gesundheit